Інформація

Подорож на поїзді під час вагітності

Подорож на поїзді під час вагітності

Які обмеження встановлюють поїзди для вагітних мандрівників?

На поїзних лініях, таких як Amtrak, немає обмежень для вагітних мандрівників. Як загальна політика, залізниці пропонують вагітним пасажирам перед поїздкою проконсультуватися зі своїм лікарем або акушеркою (хороша порада для будь-якого типу поїздки).

Які плюси і мінуси поїздок на поїзді?

Плюси: Ритмічний хиткий рух, стійкий клацання коліс до колії та пейзаж, що розгортається поза вашим вікном, роблять поїзди особливо привабливим способом подорожі для мам, які мають бути. Подорож на поїзді може бути одним із найбезпечніших способів подорожі - і це також може бути одним із найкомфортніших.

Вам сподобається більша свобода пересування, ніж в автомобілі, автобусі чи літаку. Ходити і розтягувати ноги легко, за умови спостереження за несподіваними церквами та переміщенням підлогових панелей між автомобілями. Оскільки вам не доведеться турбуватися про переговори про рух, ви можете прочитати книгу, послухати музику або просто заплющити очі та відійти.

Туалети, як правило, численні (як правило, один на автомобіль), якщо не завжди жахливо чисті або щойно укупорені запасами. У багатьох поїздах є вагони-їдальні або закусочні, хоча ціни можуть бути крутими, а якість та різноманітність продуктів харчування обмежені. Спальні відділення можуть здаватися тісними, коли ви вагітні, але зазвичай зручніше, ніж альтернатива в автомобілі, автобусі чи літаку.

Інші плюси: квитки на поїзд можуть бути дешевшими за авіаквитки, залізничні станції, розташовані в центрі міста, ніж аеропорти, і сполучення більш прямі, коли ви летите між містами середнього розміру та невеликими містами. Поза межами Сполучених Штатів, особливо в Європі, поїзди часто є транспортом на вибір - вони дуже зручні, а іноді і просто розкішні.

Мінуси: У той час, як літаки можуть пробити вас по всій країні приблизно за п’ять годин, поїзди займають кілька днів. Крім того, деякі поїздні компанії, такі як "Амтрак", стали відомими для поганого обслуговування, повідомляє ConsumerAgery.com. До інших мінусів можна віднести сидіння в стилі лавок - все ще часто зустрічається на багатьох маршрутах поїздів у приміських поїздах - що може бути важко внизу та ззаду. Посадка на потяги може бути складним завданням залежно від того, як далеко ви знаходитесь. Також деякі легкові автомобілі гарячі та задушливі, а інші - скромні та холодні. У деяких автомобілях половина або більше сидінь спрямовані назад, що може погіршити хворобу руху. І, за винятком деяких основних залізничних вокзалів, дорожники можуть бути недоступними для надання допомоги в багажі.

Як я можу зробити поїздку поїздом більш комфортною?

Попросіть безкоштовну подушку від носильника, як тільки ви сідете. На тривалих маршрутах Amtrak пасажири автобусів можуть придбати ковдри. (Щоб заощадити гроші та забезпечити комфорт, варто взяти з собою власну ковдру та подушку.) Варто заплатити більш високу вартість проїзду, щоб забронювати спальне відділення, якщо ви їдете на ніч або на розширену поїздку поїздом. Переконайтеся, що ви зарезервували нижнє місце для зручності користування, але уникайте галасливих відсіків безпосередньо над колесами. Якщо ви подорожуєте на Амтраку, попросіть купе з окремими санвузлами всередині кімнати. Оскільки ви піддаєтеся більшому ризику утворення тромбів, коли ви вагітні, вставайте і ходіть кожні години, щоб рухатися не було. Якщо ви намагаєтесь спати, спробуйте витягнути ноги та підняти ноги будь-яким способом, який можна керувати вашим конкретним вагоном поїзда - розтягнутим на пару сидінь або ногами, визираючи в прохід, підпертий на кут вашої сумки.

Добре взяти з собою пляшку з водою та частиною власної їжі (особливо свіжих фруктів та овочів), оскільки вартість проїзду в їдальні може становити бутерброди, обернені целофаном, та закуска - часто за непомірну ціну. Якщо можливо, упакуйте лише те, що ви можете перевозити або катати у валізу на колесах, оскільки ви, можливо, не зможете знайти носильника. Якщо ви знаєте, що вам знадобиться допомога з сумками або посадкою у поїзд, зателефонуйте до квиткового агента принаймні за 24 години до поїздки, щоб запитати про спеціальні послуги. Ви можете також вимагати спеціальних страв.

Подивіться відео: Переміщення Україна-Польща під час карантину. Багато повернень на кордоні!!! Як пройти кордон без п (Грудень 2020).